Egész télen náthás vagyok

Sajnos tavaly télen egész télen náthás voltam, még el sem múlt az egyik megfázás, jött a következő. Az idén szeretném elkerülni ezt, s nem akarok már több antibiotikumot sem beszedni, mert azóta gyakran fáj a hasam, a székletem hasmenésszerű, s naponta többször is van. Mit tehetnék, hogy megedződjön az immunrendszerem, s hogyan hozhatnám rendbe a hasi panaszaimat?

Nem tudom, mi lehet az oka, hogy ennyire legyengült szervezete ellenállóképessége, talán érdemes lenne kideríteni, hogy minél hatékonyabb lehessen a kezelés. Ehhez a következőket ajánlom:

Végeztessen egy teljes körű állapotfelmérést, ami állhat Voll-tesztből, reflexdiagnosztikából (talp, írisz) és általános orvosi vizsgálatból.
Emellett jó lenne, tudni, hogy milyen a sav-bázis egyensúly a szervezetben, milyen a szervezet biológiai regenerálódó képessége – ehhez a bioelektromos terrén analízis (BETA) nyújthat a legtöbb információt.
Ha esetleg stresszel vagy valamilyen pszichés terheléssel állhat kapcsolatban a probléma, érdemes lenne kineziológust, pszichológust bevonni állapotának megítélésébe.

A legegyszerűbb immunerősítő módszerek közé tartoznak:

Váltott zuhany minden nap reggel: ilyenkor figyeljen rá, hogy csak a meleg testet érje hideg víz.
Szauna heti 1-2-szer: lehetőleg három fázisos legyen és mindig sok folyadékot igyon utána.
Vegyen meleg fürdőket illóolajokkal (fenyő, eukaliptusz, boróka, citrusfélék), vagy tengeri sóval, esetleg ha lúgosítani kell a szervezetét, tegye a vízbe szódabikarbónát.
Igyon kúraszerűen Actimun (Lapacho), Echinacea vagy Uncaria teát – váltva 4-6 hetente.
Meghűlés esetén használja az alábbi keveréket: hársfa, bodza, édesgyökér, kamilla, martilapu.
Ha szükséges, inhaláljon esténként illóolajokat, gyógyteákat, sós vizet vagy lúgos gyógyvizet.
Szedjen megelőzésképpen kisebb adagban Noni kapszulát, macskakarmot (Vibe), Kombucha kapszulát (érzékenyebb gyomrúaknak csak ezt ajánljuk!), bíbor kasvirág cseppeket, vagy valamilyen kész homeopátiás szert.

Ezeket érdemes napközben párologtatni is abban a helységben, ahol a legtöbbet tartózkodik.

Ha nem boldogul ezekkel, akkor a következő módszerek jöhetnek még szóba, ám ezekhez mindenképp szakember segítségét kell kérnie:

Homeopátia: kiváló alkati kezelésként, de bevált indikációk szerint kiválasztott szerrel is lehet segíteni az akut tüneteken, Önnek mégis az orvos által javasolt szer nyújthat segítséget, hiszen problémája krónikus.
Reflexterápiák, akupunktúra: nagyon hasznos lehet egy talpmasszázskúra, de az akupresszúra és az akupunktúra is sokat lendíthet helyzetén. Ha fél a tűszúrástól, akkor sem kell félnie, mert már szúrás nélkül is lehet akupunktúrázni (lézerrel vagy elektrostimulációval).
Saját vérterápia: az orvos útmutatásai szerinti gyakorisággal és kombinációkban kis mennyiségű vénából levett vért adnak vissza az izomban – az egyik legerélyesebb immunstimuláló módszer.
Oxigén regeneráló kúra: különösen hatékony felső légúti betegségeknél (bővebben ld. cikkünket a ….. oldalon).
Bélflórarendezés: előzetes béltisztító kúra (kolon-hidroterápia) után javasolt a normál flórához tartozó csírák visszatelepítése. Pontos menetét a módszerben jártas orvos határozza meg, mivel több lépcsős és lassú folyamat, nagy türelemre van hozzá szükség. Ezt Önnél a rendszeres antibiotikus kúra miatt okvetlen célszerű beiktatni.
Nyirokmasszázs: a felső test nyirokkeringésének aktiválása nagyfokban hozzájárulhat a légutak ellenállóképességének fokozásához.