A jó emésztés titka: Mayer Kúra

Franz Xaver Mayr, osztrák orvos (1875-1965) az egészség megőrzésének lehetséges módjait kutatta egész élete során. Betegeit tanulmányozva rájött, hogy egészségünk sok esetben azon múlik, mennyire tökéletesen működik emésztőrendszerünk. Ezért a későbbiekben betegeinek állapotát is főleg a hasi szervek állapotának rendezésével igyekezett helyreállítani.

Mayr szerint, ha a szervezetet állandóan teletömik tápanyagokkal, a szövetek „elsalakosodnak”, és nem tudnak tökéletesen működni. Ha nem megfelelő időben, mennyiségben és összetételben fogyasztjuk el étkünket, emésztésünk hatékonysága is romlik. Emiatt a felesleges tápanyagok jó része nem a normál emésztési folyamatok útján, hanem erjedéssel és rothadással bomlik le a nedves, meleg és sötét bélüregben. Közben számtalan, a máj, vese, idegrendszer, anyagcsere és immunrendszer számára káros anyag, „salakanyag” keletkezik. A hatásukra jelentkező legenyhébb tünetek fejfájás, kábultság, levertség, fáradékonyság, koncentrációs – és alvászavarok, émelygés és puffadás formájában jelentkeznek. Tartósan nagyobb mennyiségben azonban komolyabb problémákat is előidézhetnek: visszatérő gyulladások, allergiák, aknék, kiütések, ekcéma, ízületi fájdalmak, magas vérzsír-szint, érelmeszesedés, fejfájás…

Mayr ezen salakanyagok kitisztítására többféle kúrát fejlesztett ki betegei számára. Ennek során az általa kifejlesztett F. X. passzázs sóval(magnézium szulfát és bázikus vegyhatású por keveréke) a béltraktust kitisztította, és egyúttal a szöveteket is megszabadította a bennük felhalmozott káros anyagoktól.

A mayer kúra előtt a beteget mindig meg kell vizsgálnia orvosnak, hogy eldönthesse, kinek melyik mayer kúra felel meg leginkább és, hogy az mennyi ideig tartson. Reggel elsőként mindig a béltisztítása zajlik: ilyenkor F. X. passzázs sót vagy keserű sót kell ( 2 dl vízbe 1 teáskanállal) elfogyasztani, hogy a bél üregébe kiválasztódó és a bélfalon lerakódott salakanyagok biztosan eltávozzanak. Napközben a testsúlytól függően további 1,5 -3 liter folyadékot kell meginni: ez lehet ásványvíz és frissen préselt higított gyümölcslé is.

Mayer Kúra – Mikor javasolt?

Megelőzésre: regenerálódásra, a korai öregedési folyamatok megelőzésére, fáradtság esetén, a teljesítőképesség csökkenésekor.
Emésztési zavaroknál: renyhe bélműködés, gyomor-, epehólyag-, máj-, patkóbél-gyulladás, fekély, erős felfúvódás és bélrendszeri gombásodás, illetve a normál bélbaktérium flóra felborulása esetén.
Salaktalanításra: izom és ízületi fájdalmaknál, köszvényben, ízületi kopásoknál, narancsbőrnél, allergiáknál, rendszeres fejfájás esetén.
Elhízáskorés szövődményei esetén: magas vérnyomás, érelmeszesedés, magas vérzsírok, zsírmáj, cukorbetegség kivédésére és kezelésére.
Bőrbetegségeknél: ekcéma, kiütések, allergia, pattanásos bőr kezelésére.
Az immunrendszer gyengeségekor: visszatérő fertőzések, allergiák kezelésére.

Mayer Kúra – Kiegészítő módszerek

hideg-meleg vizes váltott zuhany, száraz testledörzsölés
béltisztítás (F. X. passzázs sóval) és meleg vizes hasi pakolás
napi 1 óra aktív mozgás, torna, jóga, relaxáció és masszázs
ásványi anyagok és vitaminok bevitele: különben a gyakoribb széklet-és vizeletürítés következtében az izmok legyengülhetnek, begörcsölnek. (Tartósan ezért nem szabad semmilyen hashajtót – így F. X. passzázs sót sem! – alkalmazni.)

A Mayer Kúra előtt és után

A Mayer kúra mindig 3 fő részből áll:

a) bevezető időszak – ilyenkor a beteg testben és lélekben egyaránt ráhangolódik a kúrára. Legalább 4-5 napig kevesebbet és könnyen emészthető ételeket fogyaszt, sok folyadékot iszik, többet pihen és alszik.

b) a kúra – ez egyénre szabottan mindenkinél más és eltérő ideig tart.

c) Az étrend felépítésének időszaka – ilyenkor lassan és fokozatosan visszaszokik a beteg az étkezésre. A kúrától csak akkor várható tartós hatás, ha azt reformtáplálkozás és életmód követi. Időszakonként évközben is lehet 1-2 napos vagy 1 hetes rövidített kúrát végezni.