Az ember érzi a késztetést, hogy vécére menjen, de a megszabadító pillanatban semmi sem jön, vagy csak nehezen. A jelenség hátterében egy mirigy áll, amely működéséről, feladatáról a legtöbb férfi csak alig tud valamit, mégis ez határozza meg az életét.
A WHO becslése szerint a nyugati világban minden férfinak legalább egyszer orvoshoz kell fordulnia prosztatapanaszok miatt, minden harmadik férfit operálnak is.
A prosztata, azaz dülmirigy váladékot bocsát ki a férfi ondójának elfolyósodásához és aktiválásához, ez képezi a spermafolyadék egy részét. Az egészséges prosztata csak 15-20 grammot nyom, nagysága és alakja akár a túlérett gesztenyéé. A dülmirigy több millió kicsiny mirigyből, izom- és rostsejtből áll. Kívülről a mirigyállományt kötőszövetréteg veszi körül. Középen húzódik a húgycső középső szakasza. A prosztata növekedését döntően a nemi hormonok, különösen a tesztoszteron irányítják. Az életkor előrehaladtával, különösen életmódhibák mellett (mozgásszegény ülő életmód, zsírdús táplálkozás) nagysága növekszik és sok panaszt okozhat.
A prosztata jóindulatú megnagyobbodásának tünetei.
- húgycső beszűkülés
- vizelési nehézségek
- hólyagproblémák
- a vizelet visszatorlódhat az elvezető húgyutakban
- következménye hólyaggyulladás, húgyvezeték gyulladás, vesemedence- vesegyulladás is lehet.
Mit tehet?
Ha a tünetek enyhék, elegendő megfigyelni azokat. Középsúlyos panaszoknál vizsgáltassa prosztatáját urológussal rendszeresen és rövid időközönként. A különböző terápiás lehetőségeket beszéljék meg:
- növényi szerek,
- életmódbeli változtatások,
- gyógyszerek,
- esetleges műtéti beavatkozás.
Növényi orvosságok: az úgynevezett fitofarmakonok léteznek a legkülönbözőbb formákban, tablettaként vagy teaként is kaphatók, legismertebbek:
- csalán,
- tökmag,
- a törpefenyő,
- a dél-afrikai csillagfű,
- az afrikai szilva (Pygeum africanum),
- az amerikai törpefenyő (serenoa repens)
- és a rozspollen kivonat.
A sport véd a prosztatabetegségek ellen
A fizikai aktivitás, például a gyaloglás, futás, az evezés, az úszás védenek a prosztatapanaszokkal szemben. Mivel sportoláskor a prosztata simaizomzatának tónusa csökken, aktív férfiaknál kisebb annak a kockázata, hogy jóindulatú prosztata-megnagyobbodásuk legyen. Rendszeres testmozgás esetén a rizikó 25%-kal csökkenthető.
- Az idült prosztatagyulladás kiváltói részben baktériumok, de lehetnek anatómiai eltérések is, például a hólyagnyak vagy a húgycső beszűkülése, a prosztata kívülről jövő mechanikus izgalma, például kerékpározásnál, vagy hosszas ülésnél, illetőleg az altest lehűlése.
- Az antibiotikumokkal történő kezelésen kívül lehetőség még:
- félórás meleg ülőfürdők,
- prosztatamasszázs (végbélen keresztül),
- mikrohullámú hipertermia,
- akupunktúra,
- lézerkezelés,
- lazító gyakorlatok
- jóga, fordított testhelyzetek
Étrendi, életmódbeli javaslatok
- székletrendezés reformtáplálkozással, gyógyvizekkel végzett ivókúrával,
- zsírszegény
- zöldségekben (rostdús)
- ballasztanyagokban gazdag táplálkozás (teljesőrlésű gabonából készült kenyér, tésztaféleségek)
- drasztikusan csökkenteni kell az alkohol, koffein és a nikotin fogyasztását
Extra tippek
- Kiegyensúlyozott, A-, B- és C-vitaminokban gazdag táplálkozással enyhíthető betegség
- Kerüljük a zsírok fogyasztását, használjunk helyette növényi olajakat
- Egyes orvosi vélemények szerint az alkohol és az erősen fűszerezett ételek fogyasztása is vezethet prosztatabántalmakhoz, gyulladáshoz, – megnagyobbodáshoz
dr. Balaicza Erika
Belgyógyász főorvos
Biológiai daganatkezelés, vitamininfúziók,
immunerősítés, allergiák és intoleranciák,
Lyme-kór, emésztési zavarok… kezelése
Tel: 06/20-588-28-10
Tel: 06/70-422-44-39
Online bejelentkezéshez kattintson ide
www.balaicza.hu
dr.balaicza@gmail.com
Kövesse írásaimat a Facebookon is!