Tippek szénanáthásoknak

Itt van végre a várva-várt tavasz! Szépen süt a nap, virágok, fák zsenge illata lengi be a friss tavaszi levegőt. Ilyenkor legtöbben úgy érzik, szinte újjászületnek az éledő természettel. Mások viszont kora tavasszal vannak a legrosszabbul: hetekig-hónapokig tüsszögnek, köhögnek, kapar a torkuk, éjjel viszont az orrdugulás miatt nem tudnak pihenni, s ettől másnap még levertebbek… S mivel minden évben gyarapszik az érintettek száma, a friss allergiásoknak foglaljuk össze a jó hírt, van nem gyógyszeres kezelés is.

Világszerte több millió ember szenved valamilyen allergiától. Egyensúlyából kibillent immunrendszerünk veszélyesnek tekinti az egyébként ártalmatlan anyagok behatolását a szervezetbe. A védekezés során láncreakció indul el: értágító hatású hisztamin szabadul fel, ami a szövetek ödémásodását, vérbőségét, viszketését okozza. Szélsőséges esetben akár életveszélyes helyzetet, anafilaxiás sokkot, keringési összeomlást, vagy gégeödémát is eredményezhet.

Szénanátha, virágpor-allergia
A legtöbb embert tavasszal és nyáron kínozza a szénanátha, amit füvek, fák, virágok stb. virágpora (pollenje) vált ki. Kezelését korán el kell kezdeni, különben fennáll további problémák kialakulásának a veszélye, így az érintett egyre többféle pollenre és élelmiszerre (zöldalma, dió, zeller, fűszerek) válhat érzékennyé, illetve allergiás asztma is felléphet.

Jó tudni! A tartós náthaszerű állapotért általában a házi poratka, az állatszőr, a penészgomba, ritkábban néhány élelmiszer vagy kemikália tehető felelőssé.

Az orvostudomány kromoglicinsavakkal képes megelőzni a tünetek jelentkezését. Ezek és a szteroidtartalmú szerek elnyomják az allergiás reakciót anélkül, hogy valójában gyógyítóan avatkoznának be a szervezet működésébe, míg az antihisztaminokkal és a szem-, illetve orrcseppekkel a már kialakult tüneteket lehet enyhíteni.

Hogyan előzhetjük meg?

A legjobb megelőzés és egyben terápia az érzékenységet kiváltó anyagok kerülése. Ez azonban nem mindig lehetséges.
A táplálkozás legyen sokoldalú, természetes: sok hal, friss zöldség, gyümölcs kerüljön az asztalra. Kerüljük a finomított cukor, a tej és a sajtok fogyasztását.
Hasznos lehet az aloelékúra – 50 ml aloe juice-t 50 ml más lével összekeverünk és 3 héten át napi 3 alkalommal isszuk.
A feketeköményolaj-kúra – több hónapon keresztül napi 2-3 kapszulát kell szedni.
Az allergiaszezon előtt érdemes tisztító, regeneráló lékúrákat tartani, hogy szervezetünk ellenállása erősebb legyen.
Több vizsgálat igazolta a szauna rendkívül jótékony hatását az allergia tüneteinek enyhítésében.

Mit tehetünk még?

Az allergiás szezon előtt érdemes 1-2 hónapig virágport szedni: minden reggel éhgyomorra 1 csapott kávéskanálnyit kevés mézzel vagy teában. Ezzel felkészíthetjük, érzéketlenné tehetjük (deszenzibilizálhatjuk) szervezetünket a tavaszi virágporokra.
Létezik ma már olyan kapszula is, amely a leggyakoribb fű-, fa-és virágpolleneket tartalmazza. A fentihez hasonlóan ezzel is előkészülhetünk az allergiás időszakra.
Szedjünk nagyobb adagban C-, A-, B-és E-vitamint, mert ezek nemcsak védik a nyálkahártyákat, hanem természetes “antiallergénként” hatnak. Nagyon jó, ha természetes forrásból – frissen préselt vagy bio zöldség-, gyümölcslevekből próbáljuk napi szükségletünket fedezni. Így komplexebben jutnak be az egyes vitaminok és ásványi anyagok a szervezetünkbe. Persze érdemes megjegyezni, hogy koratavasszal általában minden zöldség és gyümölcs vitamintartalma alacsonyabb, különösen igaz ez a melegháziakra, vagy a féléretten leszüretelt import termékekre. Ezért a komplex vitaminkészítmények időszakos használata az immunrendszer gyengesége esetén szinte nélkülözhetetlen.
Az ásványi anyagok és a nyomelemek közül a cink, szelén, a kálcium és magnézium immunerősítő és allergiaellenes hatását kell feltétlen kiemelnünk. Ezek főleg az olajos magvakban, tejtermékekben, a zöldfélékben és a hüvelyesekben fordulnak elő nagyobb adagban. Együnk ezekből rendszeresen minden nap.
A többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó ligetszépe, édeskömény-magolaj, halolaj és más hidegen sajtolt növényi olajok elősegítik a prosztagalndin E₁ termelését, ami jelentős fokban képes csökkenteni az allergiás reakciókat. A belőlük készült készítmények és a tiszta olajok salátákra, levesekhez és főzelékekhez történő adása tehát szintén hatásos kiegészítője lehet a kezelésnek.
Ha szeretnénk tehermentesíteni és erősíteni immunrendszerünket és a szervezet anyagcseréjét, végezzünk az allergiaszezon előtt 1-2 hónappal egy alapos nagytakarítást, vagyis egy hoszabb léböjtkúrát: orvosi felügyelet nélkül azonban legfeljebb 3 napot javaslunk! Ha valaki böjtölt már szakember irányításával, és biztosan nincs más betegsége, az egyedül 7-10 napos kúrát is végezhet. Természetesen a rendszeres heti egy-két lé-vagy gyümölcsnap is nagyon sokat segíthet, ha pedig valaki nem böjtölhet, az tartson 10-14 napig zöldség-, gyümölcsdiétát. Ezt kibővítheti tejsavó (1-1,5 liter/nap) fogyasztásával is.
A bélrendszer nagytakarításához elsősorban a rostdús táplálkozást ajánljuk. Kitűnő salaktalanítók a hazai gyógyvizek is (pl. Salvus), melyek nemcsak a bélműködést segítik, hanem a májat és az epekiválasztást is támogatják. Az allergiák jórészénél pedig ezek működése is csökkent a folyamatos stressz és a rendszeres kávézás miatt. Napi 2-3-szor ajánlunk 1-2 decilitert teával vagy gyümölcslével hígítva elfogyasztani 4-6 héten keresztül. A gyógyvizek segítenek a szervezet pH-ját is rendezni, hiszen többségük lúgosít, és ez rendezi a savi irányban eltolódott szöveti vegyhatást. Ezen kívül segítik a pangó nyák kiürülését is, asztmásoknál oldják a hörgőgörcsöt, és megkönnyítik a köpetürítést.
Talán legintenzívebb béltisztító eljárás a kolon-hidroterápia (magas bélmosás), mely nemcsak a feleslegesen felhalmozott bélsarat, hanem a bélben található egyéb toxinokat és a normál bélflórát felborító mikrobákat is kitakarítja. Méregtelenítő kúrák kiegészítésére 5-10 alkalommal, emésztési zavarok kezelésére ennél többször ajánljuk. Allergiások esetén különösen akkor javasolt, ha a betegnek emésztési panaszai is vannak, vagy a bélbaktérium-flórája valamilyen okból (antibiotikum-, hormon-, citosztatikumszedés, candidiázis…) károsult.
A sajátvérterápia is nagyon sok beteg allergiás tüneteit képes jelentős fokban enyhíteni. A vénából levett vért az izomba adjuk vissza, amelynek hatására az immunrendszer aktiválódik, áthangolódik, és felborult egyensúlya ismét helyreáll. A kezelést kiegészíthetjük immunerősítő hatóanyagok vagy homeopátiás készítmények, illetve vérhez történő keverésével, vagy a vér ózonnal történő dúsításával is.
A homeopátia is feltétlen hatásos kezelési mód az allergiások kezelésében. Ugyan léteznek bevált indikációk is, melyek sokat könnyíthetnek a tüneteken, mégis azt javasoljuk, hogy mielőtt bármit beszedne, kérje ki szakember véleményét, tudja meg, hogy mit és mennyi ideig érdemes használnia.

Természetes módszerek

A természetes gyógymódok közül legtöbbet

a böjtkúra, salaktalanító kúra
a kolon-hidroterápia
a klímaterápia
az akupunktúra
a homeopátia
a sajátvér-terápia
a fényterápia
a biorezonancia és a
kineziológia segíthet.

Fájdalommentes allergiatesztelés

Az allergia – csakúgy mint minden betegség – energetikai bevésődést, lenyomatot hoz létre a beteg szervezetben, engrammnak is szokás ezt a jelenséget nevezni. Ennek az engrammnak a felismerése számítógépes rezonanciavizsgáló készülékek segítségével ma már lehetségessé. Ilyen például a Meditest készülék, mellyel több, mint 10.000 különböző allergiát okozó anyagra adott választ lehet megkülönböztetni egymástól. Meghatározható például, hogy mely táplálékot szabad ennie az allergiás betegnek és melyik fogyasztása esetén számíthat nem kívánatos reakciókra, megállapítható az is, melyik növény vagy gyógyszer vesz részt az allergiás folyamat előidézésében, illetve, hogy mely anyag hajlamosíthat allergiás tünetekre. Segítségével a gyanúsított allergiát okozó anyagot külön megvizsgálhatjuk és beazonosíthatjuk. A Meditest jó eszköz arra is, hogy egy olyan életmódprogramot állíthassunk össze, mely mellett az allergia hosszabb távon leküzdhető, vagy a tünetek jelentősen csökkenthetők. A vizsgálat fájdalommentes, nincs szükség tűszúrásra hozzá, és az eredményt azonnal kézhez kapjuk.