A felsorolt gyógyteákat a megadott arányban – vagy azonos mennyiségekben – keverje egy nagy üvegben össze.
2 evőkanálnyit forrázzon le 1 liter vízzel, majd 10 percig hagyja állni, ezt követően szűrje le, és ha kell, keverjen bele 1 evőkanálnyi mézet.
A nap során apránként kortyolgassa el a teát.
Ha gyökereket és kérget is tesz a teába, akkor azt érdemes külön tartani, és 5 percig főzni is, majd a többivel együtt még 10 percig áztatni a forrázást követően.
Ha fagyöngyöt tesz a teába (magas vérnyomás és daganatok esetén), akkor az este kézmeleg vízzel le kell önteni, majd másnap reggel leszűrni, és a többi gyógytea lszűrt forrázatával össze kell keverni.
Gyógyteákat friss herbákból is készíthet, ezek hatóanyagtartalma magasabb, és zamatosabbak is. Ilyenkor a forrázni kívánt növényi részeket alaposan le kell öblíteni, leforrázni és a fentiek szerint eljárni.
Jó tanács: Gyógyteákba citromlevet, fehér cukrot ne tegyen!
dr. Balaicza Erika
Belgyógyász főorvos
Biológiai daganatkezelés, vitamininfúziók,
immunerősítés, allergiák és intoleranciák,
Lyme-kór, emésztési zavarok… kezelése
Tel: 06/20-588-28-10
Tel: 06/70-422-44-39
Online bejelentkezéshez kattintson ide
www.balaicza.hu
dr.balaicza@gmail.com
Kövesse írásaimat a Facebookon is!
