Javallata: hasi görcsök, epepanaszok, májműködés támogatása, hasmenés, székrekedés, méregtelenítés kiegészítése, álmatlanság, alvászavarok, relaxáció elősegítése
Menete: A melegvizes tömlőt 1/3-ig megtöltjük jó meleg, de nem tűzforró vízzel, kinyomjuk belőle a levegőt, és alaposan rátekerjük a kupakját. Egy vékonyabb törülközőt vagy vászonkendőt hosszában összehajtunk, 1/3-át meleg vízbe mártjuk és kicsavarjuk. Fekve a hasra helyezzük előbb a törülköző nedves részét, majd rá a melegvizes palackot, és végül ráhajtjuk a törülköző száraz részét. Ezután betakarózunk.
Már egyedül a fekvés is 40 %-kal jobb vérellátást biztosít májnak és a hasi szerveknek. A meleg oldja a belek görcsét, csillapítja a fájdalmat, segít ellazítani, és könnyebben elaludni.
Pihenés céljából lefekhet az ágyra, a heverőre, a puha szőnyegre, vagy akár egy réten is. Egyedül az a fontos, hogy feküdjön, pihenjen, elengedje magát, és melegen legyen. Kb. 20-30 perc múlva vegye le a tömlőt a hasáról, vagy ha elaludt, akkor később, amikor felébredt.
dr. Balaicza Erika
Belgyógyász főorvos
Biológiai daganatkezelés, vitamininfúziók,
immunerősítés, allergiák és intoleranciák,
Lyme-kór, emésztési zavarok… kezelése
Tel: 06/20-588-28-10
Tel: 06/70-422-44-39
Online bejelentkezéshez kattintson ide
www.balaicza.hu
dr.balaicza@gmail.com
Kövesse írásaimat a Facebookon is!
