Nagy vitaminkalauz
Amire valóban szükségünk van ahhoz, hogy télen-nyáron fittek maradjunk… A vitaminok az élet erőforrásai. Egyszerűen mindentudók, amelyek a szervezetet csúcsformába [...]
Amire valóban szükségünk van ahhoz, hogy télen-nyáron fittek maradjunk… A vitaminok az élet erőforrásai. Egyszerűen mindentudók, amelyek a szervezetet csúcsformába [...]
A fogyókúra legfőbb veszélye a vitamin-és ásványi anyagok hiánya Éppen a fiatalabb nőknek kell a kalóriák helyett inkább a vitaminokra [...]
Étrendi javaslatok vashiányos vérszegénység esetén Gondolta volna, hogy a Föld lakosságának hozzávetőleg egyharmada szenved vérszegénységben, túlnyomó többségük vashiány miatt? A [...]
Nem a kialvatlanság az egyedüli energiarabló. Számtalan olyan folyamat mehet végbe a szervezetünkben, mely testi és lelki kimerültséget okoz. Nehezen [...]
Októbertől évek óta feltűnően sokan keresnek meg azzal, hogy - a nem rég elmúlt nyaralás dacára - hirtelen nagyon fáradtnak [...]
Tavasszal igen sokan küzdenek krónikus kimerültséggel, fáradtsággal. Ilyenkor legtöbben azonnal a kiürült vitaminraktárakra gondolnak fő okként. Valóban igaz, ez az [...]
Sok beteg keres fel direkt emésztési problémák miatt, mások allergiájukra, krónikus gyulladásaikra, vagy épp nagyfokú, indokolatlan kimerültségükre keresnek megoldást. Alig van [...]
Ha itt a tavasz, akkor a gyönyörű napsütés ellenére ez sokaknak az „alig vonszolom magam”, „reggel iszonyúan fáradt vagyok” és [...]
Sajnos elmúlt már régen a nyár, a kicsit könnyedebb élet, a szabadság és pihenés ideje, megindult a napi verkli, a [...]
A stressz korunk egyik legfőbb megbetegítő faktora. Talán nem is vesszük olyan komolyan, mint amennyire kellene. Sokat beszélünk ugyan róla, [...]